Żylaki

Żylaki kończyny dolne (żylaki) - ekspansja żył powierzchniowych kończyn dolnych, któremu towarzyszy uszkodzenie zaworów i upośledzony przepływ krwi. Termin „żylaki” pochodzi z LAT. Varix - „wzdęcia”.

Częstość występowania żylaków jest niezwykle szeroka. Według różnych autorów w jednym lub innym stopniu jego cechy mają do 89% kobiet i do 66% mężczyzn z mieszkańców krajów rozwiniętych.

Spust w rozwoju żylaków jest uważany za naruszenie normalnego funkcjonowania zaworów żylnych z występowaniem prądu odwrotnego (refluksu) krwi.

Z reguły zawory podlegające maksymalnemu obciążeniu mechanicznym są pierwszymi, które mają wpływ. W tym przypadku patologiczne rozładowanie krwi występuje przez usta dużych i małych żył podskórnych, czasem przez duże żyły. Nadmierna objętość krwi występująca w żyłach powierzchniowych stopniowo prowadzi do nadmiernego rozbicia ściany żylnej. Całkowita objętość krwi zawartej na powierzchni żylnej kończyn dolnych rośnie. Ta zwiększona objętość krwi nadal trenuje w głębokim systemie przez żyły i rozciąga je. W rezultacie rozszerzenie i niedobór zastawki występują w żyłach perforantowych.

Wiodącym oznaką żylaków jest ekspansja żył podskórnych, dzięki czemu choroba otrzymała swoją nazwę. Żylakiz reguły pojawia się w młodym wieku, u kobiet - podczas ciąży lub po ciąży. W początkowych stadiach choroby pojawiają się kilka i bardzo niespecyficzne objawy. Pacjenci są zaniepokojeni poczuciem nasilenia i zwiększonym zmęczeniem nóg, pękania, pieczenia, a czasem nocnym skurczami w mięśniach łydek. Jednym z częstych objawów, które pojawiają się na samym początku choroby, są przejściowe obrzęk i ból wzdłuż żył (często jeszcze nie rozszerzono). W żywiołach żywiołowych występuje niewielki obrzęk tkanek miękkich, zwykle w obszarze stóp, kostek i dolnych nóg. Cały ten kompleks objawów różni się w zależności od pacjenta od pacjenta, że „zespół ciężkich nóg” powinien być rozpoznawany przez prawie jedyną udaną nazwę. Obecność tego zespołu niekoniecznie predysponuje do kolejnych żylaków. Jednak większość pacjentów zżylaki Kończyny dolne na początku choroby odnotowały dowolny z wymienionych objawów. Wszystkie te objawy są zwykle bardziej wyraźne, po pracy, po pracy lub z przedłużającym się pozycją, szczególnie w upałach.

Choroba rozwija się powoli - przez lata, a czasem dziesięcioleci. Następnie wymienione subiektywne objawy są regularnie łączone przez wieczór, a obrzęk znikający rano. Najpierw obrzęk obserwuje się w obszarze kostek i tylnej części stopy, a następnie rozkładane na dolną nogę. Kiedy pojawi się taki obrzęk, powinniśmy porozmawiać o rozwiniętej przewlekłej porażce żylnej. Skóra skóry nabiera niebieskawego odcienia. Jeśli pacjenci na tym etapie nie otrzymają niezbędnego leczenia, w pewnej części przebarwienia skóry nóg. W bardziej zaawansowanych przypadkach występują wrzody troficzne.

Zapobieganie żylakom żylaków

Każda choroba jest łatwiejsza do zapobiegania niż leczenie. Pocałowana seria prostych wskazówek ma na celu zapobieganie rozwojowi żylaków.

Unikaj stagnacji krwi

• Przy długotrwałym siedzeniu lub stojącym przywiązuj wszystkie wysiłki, aby zmienić pozę, poruszaj się bardziej, jeśli to możliwe.
• Nie noś zbyt ciasnych dżinsów, ciasnych pasów i gorsetów, pończoch i skarpet z ciasnymi elastycznymi opaskami;
• Buty, które są ściśle ciasne golenie (kawior), nie są pożądane.

Przedłużona ekspozycja na podwyższoną temperaturę otoczenia może prowadzić do rozszerzenia żył, dlatego jest to niepożądane

• Odbiór gorących kąpieli, odwiedzanie sauny, tureckich kąpieli;
• Długi pobyt na słońcu;
• Zastosowanie gorącego wosku jako epilatora.

Unikaj możliwej choroby, pomoże ci:

• Kontrola nadwagi;
• Nie podnosić ciężarów;
• Z ostrożnością weź hormonalne środki antykoncepcyjne (środki antykoncepcyjne).

Pożądane jest poprawa stanu nóg

• Trzymaj nogi w podniesionej pozycji podczas snu i odpoczynku;
• Weź kontrast prysznic;
• Noś medyczne rajstopy zapobiegawcze przy obciążeniach (dla mężczyzn - golfów);
• Noś wygodne buty z obcasami o wysokości nie więcej niż 3-4 cm;
• Wykonaj specjalne gimnastyki nóg.

Jeśli jesteś zmuszony siedzieć przez długi czas:

• Wstań i idź w szybkim tempie;
• Częściej zmieniać pozycję nóg.

Procedury wodne

Pij nogi codziennie z ciasnym kontrastowym prysznicem, naprzemienną ciepłą i chłodną wodą. Jest to szczególnie konieczne w upalnym sezonie.

Sport

Unikaj uprawiania sportów związanych z krótkoterminowymi nogami:

• Tenis, squash, skok wysokości, aerobik, ciężka lekkoatletyka, piłka nożna, narciarstwo, snowboard.
• Najłatwiejszym i najtańszym sposobem jest chodzenie, jogging.
• Najlepszą opcją jest pływanie;

Knitwear kompresyjny jest jednym z najlepszych czynników zapobiegawczych o dziedzicznej tendencji do żylaków. Lekarze zalecają dzianiny kompresyjne do długoterminowych podróży lotniczych, do treningu sportowego, które dają duży ładunek prasy.

Z wszelkimi przejawami choroby musisz skontaktować się z flebologiem.